Rožnati oktober 2020
5. 10. 2020
Čeprav se trenutno vse vrti okoli novega virusa COVID-19, ne smemo pozabiti na druge bolezni. Pred nami je namreč mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk.
Rak dojk je najpogostejša oblika raka pri ženskah, za to obliko raka pa zbolijo lahko tudi moški. V Sloveniji vsako leto za rakom dojk zboli okoli 1300 žensk.
Zgodnje odkrivanje raka na dojkah omogoča uspešnejše zdravljenje in zmanjšuje umrljivost obolelih. K temu pripomoreta redno samopregledovanje dojk enkrat mesečno, zdrav življenjski slog z redno telesno aktivnostjo, zdrava in uravnotežena prehrana, ter ohranjanje ustrezne telesne teže.
Prav zdravstveni delavci smo tisti, ki v skrbi za druge prepogosto pozabimo nase, naporen delavnik pa še dodatno ogroža zdravje in povečuje tveganje za razvoj raka na dojkah.
Ženske si moramo vsaj enkrat mesečno vzeti čas in opraviti pregled dojk. Do menopavze naj bo to vsak 7. – 10. dan po začetku menstruacije, nato na izbrani dan v mesecu. Pri pregledu pretipamo obe dojki in pazduhi. Pozorni smo na zatrdline in spremembe v velikosti in obliki dojk, spremembi barve in izgleda kože dojk, uvlečenosti bradavice in izcedek iz nje. Ob vsakih odstopanjih se moramo posvetovati s svojim zdravnikom in ginekologom.
Za lažje in pravilno samopregledovanje lahko uporabite aplikacijo Breast Test ali prikaz na spletni strani www.europadonna.si.
Za zgodnje odkrivanje raka dojk je pomembno tudi redno udeleževanje na vabila državnega presejalnega programa DORA, na katerega so vsake dve leti vabljene vse slovenske ženske med 50. in 69. letom starosti.
