Menu
Zapri
Po operaciji žolčnika se bo žolč iz jeter normalno izločal. Hrana ostaja pomemben dejavnik, saj pomaga pri vračanju zdravja in ohranjanju le tega.
Nekaj tednov po operaciji priporočamo bolj strogo varovalno prehrano, ki naj bo pestra. Posegajte po vseh skupinah živil, ki tudi običajno sestavljajo zdravo prehrano. V tem času se izogibajte maščobam in mastni hrani. Za pripravo jedi uporabite manjše količine olja, masla ali margarine. Začasno se odpovejte živilom, ki dražijo želodec ali so težko prebavljiva (prava kava, pravi čaj, kakav, gazirane pijače, ostre začimbe, mastne sladice, krepke jedi iz suhih stročnic in sveže kapusnice). Poleg tega se odpovejte ocvrtim jedem in sladicam, enkrat dnevno pa v svojo prehrano uvrstite svežo ali kuhano zelenjavo in sadje. Hrano razdelite v več dnevnih obrokov.
Tako omejeno prehrano uživajte nekaj tednov po operaciji. Vi sami ste tisti, ki določate trajanje take prehrane. Potrebna je le toliko časa, dokler ne boste po operaciji zaživeli povsem normalno.
Nekaj tednov po operaciji boste prešli na zdravo varovalno prehrano. Upoštevajte naslednja osnovna navodila:
Hrana naj bo pestra: vključujte naj živila iz vseh prehranskih skupin. Uživajte čim več različnih vrst sadja in zelenjave. Prehrana naj bo uravnotežena. Obroki naj bodo skromni predvsem količinsko, ne pretiravajte pa z nobenim živilom.
Dnevno potrebno količino hrane si razdelite na več manjših obrokov. Na ta način bo vaš organizem bistveno manj obremenjen, kot če bi zaužili le en večji obrok hrane dnevno.
Za ohranjanje življenja in dobrega počutja potrebujete tudi tekočino. Dnevno jo popijte od 2 do 2,5 litra. Najprimernejše vrste tekočine so voda, mineralna voda, nesladkani zeliščni čaji in žitna kava.
PACIENTI & OBISKOVALCI |
BOLNIŠNICA |
PRAVNA OBVESTILA |
|
SLEDITE NAM |
2018 © Splošna bolnišnica Jesenice
Vse pravice pridržane.
Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje
Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.